Tag: #NutritionBalance

ลูกไม่ยอมกินผัก แต่กินผลไม้แทนได้ไหม?

🥦 ลูกไม่ยอมกินผัก แต่กินผลไม้แทนได้ไหม? 🍎 เด็กวัย 6 เดือน – 3 ปี หลายคนไม่ชอบผัก 🥬 แต่ชอบผลไม้ 🍓 เพราะมีรสหวาน กินง่าย 😋 ทำให้คุณแม่สงสัยว่า “ถ้าลูกกินผลไม้แทนผัก จะพอไหม?” 🤔 คำตอบคือ… ทดแทนกันได้บางส่วน แต่ไม่ทั้งหมด 💡