- June 4, 2026
ลูกกินน้อย หรือจริง ๆ แม่แค่กังวลเกินไป?
- June 3, 2026
ทำไมมื้ออาหารของลูก ถึงกลายเป็น “สนามรบ” ในบ้าน?
ลูกไม่กินเนื้อสัตว์ ต้องกังวลไหม?
🍖 ลูกไม่กินเนื้อสัตว์ ต้องกังวลไหม? เด็กบางคนวัย 6 เดือน – 3 ปี อาจไม่ชอบกินเนื้อสัตว์ เพราะกลิ่น เนื้อสัมผัส หรือเคี้ยวยาก 👶 ทำให้คุณแม่กังวลว่า “ลูกจะขาดโปรตีนไหม?” 🤔 คำตอบคือ… ไม่ต้องกังวลมากเกินไป 💛 หากยังมีแหล่งโปรตีนอื่นทดแทนได้ ⸻ ✨
- June 4, 2026
ลูกกินน้อย หรือจริง ๆ แม่แค่กังวลเกินไป?
- June 3, 2026
ทำไมมื้ออาหารของลูก ถึงกลายเป็น “สนามรบ” ในบ้าน?
”โปรตีน“ที่เด็กต้องการต่อวัน
📌 เด็กเล็กควรได้รับโปรตีนเท่าไหร่ต่อวัน? โปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยในการเจริญเติบโต เสริมกล้ามเนื้อ และพัฒนาสมองของเด็ก โดยเฉพาะในวัย 6 เดือน – 3 ปี ที่ร่างกายกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็วค่ะ ⸻ 📊 เด็กต้องการโปรตีนวันละเท่าไหร่? โดยประมาณ (อาจแตกต่างตามน้ำหนักตัว) • 6–8 เดือน 👉 ประมาณ 9–11 กรัม/วัน •