- October 6, 2026
BLW คืออะไร? เริ่มให้ลูกหยิบอาหารกินเองอย่างปลอดภัยได้เมื่อไหร่?
- October 5, 2026
เด็กกินสาหร่ายได้ไหม? ควรเลือกสาหร่ายสำหรับเด็กอย่างไร
ลูกติดขนม ขอขนมทั้งวัน จัดเวลาอาหารและของว่างอย่างไรดี?
ลูกติดขนม ขอขนมทั้งวัน จัดเวลาอาหารและของว่างอย่างไรดี? 🍪✨ ⸻ “แม่คะ ขอขนมอีก!” 🍪 เป็นประโยคที่หลายบ้านได้ยินทั้งวัน จนคุณแม่กังวลว่าลูกกินขนมเยอะแล้วจะไม่ยอมกินข้าว จริง ๆ แล้ว ขนมและอาหารว่างไม่จำเป็นต้องห้าม แต่ควรจัดเวลาและเลือกให้เหมาะสม เพื่อให้ลูกยังหิวเมื่อถึงมื้อหลักค่ะ 💛 ⸻ กำหนดเวลามื้อหลักและของว่างให้ชัดเจน ⏰ ลองจัดกิจวัตรให้มี 3 มื้อหลัก และของว่าง 1–2
- October 6, 2026
BLW คืออะไร? เริ่มให้ลูกหยิบอาหารกินเองอย่างปลอดภัยได้เมื่อไหร่?
- October 5, 2026
เด็กกินสาหร่ายได้ไหม? ควรเลือกสาหร่ายสำหรับเด็กอย่างไร
ลูกเบื่อข้าว ลองอะไรดี? 10 เมนูเปลี่ยนมื้อเดิมให้สนุกขึ้น
ลูกเบื่อข้าว ลองอะไรดี? 10 เมนูเปลี่ยนมื้อเดิมให้สนุกขึ้น 🍝✨ ช่วงหนึ่งเจ้าตัวเล็กเคยกินข้าวเก่ง 😋 แต่พักหลังเห็นข้าวแล้วส่ายหน้า 🥺 คุณแม่ไม่ต้องรีบกังวลค่ะ บางครั้งลูกอาจเพียงเบื่อรสชาติหรือเนื้อสัมผัสแบบเดิม ๆ 🥣 ลองเปลี่ยนจาก “ข้าวทุกมื้อ” 🍚 เป็นอาหารรูปแบบอื่น พร้อมสลับผักและโปรตีนให้หลากหลาย 🥦🥩 มื้ออาหารก็สนุกขึ้นได้ค่ะ 🎉 10 เมนูง่าย